Мексика с Тимуром Соколовым. ЖГАЧ 4 Убеждения и стратегии

Утро началось с йоги, регби и живописного восхода солнца в тучу по форме напоминающую крокодила.

Уже бодрые и опытные ЖГАЧи отправились тренировать свои тела. Уже намного проще, чем два дня назад. И два часа тренировки пролетели незаметно.

Важная тема отношений была раскрыта сегодня в новом ключе и с новой глубиной.
Люди строят доверие, основываясь на прошлом опыте, а не живя в настоящем. Важно понимать, что нет прошлого, нет будущего, есть только гипотезы и предположения о том, что будет и будет ли.

После завтрака мы говорили о ценностях в жизни человека. Абсолютных, которые не меняются с течением жизни и относительных, которым могут зависеть от возраста, места жительства, социального положения.

Что же такое жизненные ценности? Вот что говорили участники тренинга:

— Ценность — та основа, на которую ориентируюсь и выстраиваю жизнь.
— Ценность — Наборы качеств, важных для человека в определенный момент жизни.
— Ценность — Мысли слова и действия от которых чувствую радость, любовь и удовлетворение.
— Ценность — Мудрые установки, которые служат ориентирами для принятия решений.
— Ценность — То, что придает жизни смысл при определнных жизненных ситуациях.

Прописали каждый свои ценности и отобрали те, которые действительно важны в жизни.

Чем была ценна эта практика?
— Есть ценности, которые сам себе придумал, а они на самом деле не важны.
— Неожиданно для меня расставились приоритеты. Те вещи, которые думала для меня очень важны, оказались второстепенными.
— То, что я делаю в жизни, оно не про меня, надо что-то с этим делать.
— Ценно иметь заданную четкую картинку своих ценностей.

Что мне полезно сделать в своей жизни, чтобы жить из ценностей?
— Сверить бюджет». Куда именно я вкладываю силы, время и силы.
— Основной фокус у меня будет в этом году на здоровье. Найду мотивирующую деятельность для этого.
— Главная моя ценность — здоровье. перестать бить рекорды в спортзале. Когда продлеваю абонемент, то мне говорят, что у меня рекордное количество посещений. Меньше только у тех, кто купил абонемент и совсем не начал ходить.

Затем Евгений Лихобабин провел мастер-класс по плаванию и раскрыл ее с новой стороны.

Участники в океане выполнили упражнения, которые позволяют научиться плавать красиво и эффективно в любом возрасте.

Следующая практика была посвящена работе с убеждениями и устоявшимися стратегиями.
Исследовав общие стратегии успеха и неуспех. Мы выявили стратегию успеха и неуспеха каждого. Со стратегиями неуспеха мы распрощались и заменили их продвигающими.

Завтра пятый день тренинга ЖГАЧ в Мексике. День полной тишины.
Участники будут погружаться в себя, свои мысли, свое состояние.

14 января 2014. Мексика, Юкатан.

Тимур Соколов

__________

Трейлер фильма о самостоятельном путешествии в Мексику, о том, что происходило с нами вне тренинга «Жизнь главный актив»

Все видео о путешествии в Мексику здесь…

comments powered by HyperComments
Запись опубликована в рубрике 1. Тренинги и обучение, 10. Здоровье, 11. Отношения, 3. Путешествия, 6. Связи и нетворкинг, Прокачка Style, Развитие, управление компанией с метками , , , , , , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.