Привилегия жить свою жизнь. Тренинг «Разбуди в себе жизнь». День первый

«У каждого из нас есть привилегия жить той жизнью, которой хочется жить».

Пасмурное утро пятницы собрало участников в отлеле Бородино. Сегодня день старта тренинга Тимура Соколова «Разбуди в себе жизнь!», день инициации.

МЫ будем в своих обзорах обозначать лишь некоторые момент, ключевые точки, точки перехода, точки сильного роста. Упаковывать лишь в несколько слов иногда 10 минут, иногда 120 тренинга. Всего не передать текстом, МЫ попробуем обозначить какие-то точки с которых вы сможете развернуть свой процесс личного развития, наметить какие-то моменты, в которых вы сможете вырасти.

Итак поехали:

В эти дни нужно быть готовым к очень сильным решениям.
Обычно в жизни ты можешь достичь всего, чего захочешь, если знаешь точно ради чего.

Процесс развития идет постоянно, это как дышать. За вдохом всегда следует выдох, мы наполняемся и отдаем в этот мир, снова учимся, снова внедряем в свою жизнь.
Поразительный факт: на тренинги в Америке ходят люди состоявшиеся, люди богатые.
У них когда возникает затык в бизнесе или в жизни, они что делают? Они сразу начинают учиться.
В России на тренинг люди приходят, когда уже совсем плохо.

Весь тренинг Тимур построил на своем опыте. И всему чему он учит, он выстарадал и пережил на собственной шкуре.

География участников раскинулась широко и разнообразно: Латвия, Литва, Белорусия, Севастополь, Абу-Даби, Россия (Москва, Якутск, Севастополь, Воронеж, Самара, Волгоград, Рязань, Белгород, Краснодар, Чита, Екатеринбург, Чебоксары, Санкт-Петербург).

Расписание тренинга «Разбуди в себе жизнь» по дням

День первый «Барьеры Чемпиона» — работа с ментальными установками, стратегиями выигрыша и проигрыша.
День второй «Видение Чемпиона» — понять какой именно жизнью ты хочешь жить.
День третий «Цель Чемпиона» — она цель-прорыв, ради которой будешь радостно подскакивать по утрам с кровати каждый день.
День четвертый «Жизнь Чемпиона» — VIP день, день сильных знакомств и сильных возможностей.

8 шагов к личному и бизнес успеху (движение на эти дни)

• Выбор ответственности
• Осознание Текущей ситуации
• Развитие Веры в Достижимость
• Пробуждение Страсти и Желания
• Формирование Видения жизни
• Выбор истинных целей
• Фокусировка на действиях, Наслаждение Жизнью

Вот с такими вводными мы двинулись в глубину тренинга «Разбуди в себе жизнь».

Счастливый человек — это кто?

• Человек, который имеет привилегию быть рядом с любимыми людьми;
• Человек, который занимается любимым делом, получая наслаждение от процесса;
• Человек, который действительно имеет свободу выбора, живет желанием и любовью;
• Человек, который живет в достатке и изобилии;
• Человек, который получат желаемый результат.

Прямо сейчас ты делаешь то, что делает тебя или богаче или беднее, прямо сейчас ты делаешь то, что делает тебя либо здоровее, либо больнее.

Важно понимать для чего ты создаешь, для чего меняешься.
Либо ты миришься с тем, что происходит, либо бросаешь себе вызов, ставишь новую планку.
Каждый человек может создавать жизнь своей мечты.

У каждого из нас есть привилегия жить той жизнью, которой хочется жить.
Ты можешь открыто заявлять о том, что тебе не нравиться и работать с этим, улучшать и трансформировать.

Важный факт: спустя 2 недели

• 10% того, что читаем,
• 20% того, что слышим,
• 30% того, что видим,
• 50% того, что мы слышим и видим,
• 70% от того, что говорим,
• 90% от того, что мы говорим и делаем.

Тимур порекомендовал делать и внедрять то, что узнаем на тренинге!

Следующая мантра, следующая тема тренинга:
«Игра продолжается всегда!»

Мы живем так, как играем…
Есть три стратегии игры.
Можно:
— просто играть;
— играть, чтобы не проиграть;
— играть, чтобы выиграть.

Раньше мы в машинки играли, сейчас машинки побольше.
Все это игра, только игрушки другие.

И для кажой игры полезны правила.
Ко каким правилам ты бы играл, если бы хотел выиграть свою жизнь?
Участники нашли свои ответы.

И МЫ двинулись дальше, к теме ответственности.
Главное, что отличает обычных людей от победителей — это ответственный подход в жизни.
Вопрос желаемого, вопрос того, что ты будешь получать, находится в состоянии выбора, в состоянии полной ответственности за свою жизнь.

Есть 5 стратегий избегания ответственности

1. Жалобы.
2. Оправдания.
3. Обвинения.
4. Нападения.
5. Стеснения.

Мы пошли в глубину, начали прорабатывать стратегии успехи и неуспеха, что использовали в своей жизни.
Мы выигрываем по разному, а проигрываем одинаково.

Разобрались с тем, что высасывает энергию, что постоянно тащит нас назад и отвлекает от важных дел.

Движение к желаемой цели начинается с определение места, где ты сейчас.

Упражнение «Колесо жизненного баланса»

Я уже много раз делал колесо жизненного баланса, в первый раз я делал его не по шаблону, а сам расписал свои актуальные сферы жизни. Осознал, что мне больше нужно заниматься творчеством, доделать наконец сферы, которые висят уже который месяц, отправить в издательство книгу про путешествия, найти издательство для книги про нетворкинг и написать книгу про плавание.

Тимур ценно поделился о том, что если сфера жизни висит на одном уровне уже который год, не лучше и не хуже, то она скорее всего не актуальна, не приоритетна в данный момент и стоит сместить с нее фокус.

Я выбрал делать колесо минимум раз в месяц.

Вера в себя, в свои силы и возможности

Веру можно развивать, веру можно тренировать.
Многие люди хотят изменить свою жизнь, но ничего не происходит.

Мы имеем то, во что верим, то, о чем думаем, то на чем концентрируемся.

Ум — это инструмент. Ты можешь сделать его другом или врагом.

Ум может давать сильные решения. Но если ты его не обуздал, он может стать родителем:
— твоих страхов,
— твоих сомнений,
— твоих масок.

Есть два настоящих страха (у детей на уровне рептильного мозга): страх высоты и страх громких звуков. Все остальные страхи придуманы.

Что такое ум, из чего он состоит? Ум это:

• мысли,
• опыт,
• знания,
• анализ.

Страх порождается умом и сильно влияет на веру. на веру в самому себя.

Ты когда-то попал в ситуацию, когда испугался. Ты воспринял ее со знаком минус. И ты запомнил ее как ситуацию страшную. Ты снова попадаешь в такую или похожую ситуацию и пугаешься. А когда пугаешься, то часто, по привычке бежишь из этой ситуации.

Страх — ставшая реальностью ассоциация с худшим. На самом деле ничего критического не происходит, это всего лишь ум рождает ненужные барьеры.

В конце дня МЫ сделали секретную практику, которая открыла возможность строить новые знакомства, договариваться с коллегами, партнерами, клиентами, поставщиками, развивать эти отношения и новые проекты из них.

Участники получили домашнее задание, которое значительно продвинет всех в качестве жизни и станет мощной прививкой от любых страхов.

Во второй день МЫ сформируем истинное видение своей жизни, видение из ценностей, талантов и желаний.

• Текст: Алексей Лихобабин;
• фото: Алексей Орехов;
• тренинг «Разбуди в себе жизнь» Тимура Соколова