Способность видеть жизнь своей мечты. Тренинг «Разбуди в себе жизнь». День второй

Я продолжу вчерашний формат, рисую происходящее на тренинге «Разбуди в себе жизнь» лишь штрихами, только самое важное, порой сжатое то нескольких слов или предложений. Я предлагаю каждому из вас самостоятельно обдумать и распаковать знания в свой собственный опыт, получить свои собственные озарения и восторг от происходящего здесь вживую.

Тренинг Тимура Соколова

Сегодня поговорили о таких понятиях как видение, миссия, принципы, предназначение.
Ведь когда ты идешь и вдруг понимаешь, что находишься в тупике, то ты можешь свериться именно с ними и скорректировать свое направление в жизни.

Становиться грустно, когда изменяешь самому себе на уровне ценностей, на уровне миссии.

Как только ты находишься в своих ценностях, как только ты в миссии, в своем видении, то жизнь складывается, все начинает случаться само собой.

Сквозной темой через весь сегодняшний день. Мы начали с проработки страхов простых, а вечером сделали действительно серьезную практику, шагнули навстречу и прошли через свой самый большой страх.

На ковер даже упало несколько капель крови

Страхи

Хотите еще пойти в страхи, продолжить вчерашнюю тему?
Страх на старте совсем не страшен.

10711284_720523404687037_686579943_n

И мы его раздуваем, например так: «а что про меня скажут», «а что подумают»…

10622034_720523444687033_91813488_n

Когда тебе нужно звонить своим партнерам, клиентам, ты начинаешь надувать свой страх, потом не идешь в него, он сдувается, а проблема остается нерешенной.

10715722_720523434687034_620761914_n

Запомни: нет ничего, чего стоило бы бояться! Это все происходит на уровне ума.

Это как шарик, его нужно просто лопнуть.

Мы внесем чуть позже понимание разницы страха и опасности.

Что такое страх в теле — это зажатость. Когда страх есть, то тело зажато и не может действовать наилучшим образом.

Со страхом не получится бороться, с ним нужно работать.
Лучший способ проработать страх — это идти в него, проживать и с каждым разом все больше понимать его бессмысленность.

Желание и миссия

Желание рождается из миссии.
Миссия — это то, что ведет человека, это возможность быстрого старта.

Если вы почувствовали свою миссию, то вопрос «что делать?» отпадает сам собой.

Системе выгодно, чтобы было много клонов, чтобы они одинаково действовали, одинаково мыслили.

Когда становится тяжко в жизни, в бизнесе, есть замечательная мантра, которая выручает:
«Я не лучший, я не худший, я уникальный».

10155937_10201730909873944_2500490424054219672_n

И важно идти вглубь своей уникальности. В свои таланты, в свое призвание.

Как только ты начинаешь скрывать свои уникальности, ты себя воруешь у вселенной. И вселенная не оценит твоей кражи.
Если ты пришел в этот мир смеяться, смейся; пришел радоваться, радуйся; пришел помогать, помогай.

Зачастую люди говорят: «Я не проявляю свою уникальность, потому что боюсь, что не справлюсь с последствиями». «Попробуй, вдруг получится!».

Полезно осознавать свою миссию и работать над ней.
Вот что родилось у наших участников простого упражнения:

«Используя свои жизнерадостность, веру в людей, внимательность, я создаю мир в этом мире, радостных и светлых людей».

«Используя стремление к истинному знанию, любовь, вдохновляя и направляя людей, я создаю мир, где все радуются, помогают друг другу».

«Используя свою харизму, чуткость к красоте и свое творчество, я вдохновляю людей и создаю идеальный мир, где каждый реализуется в своем любимом деле».

«Используя свою жизнерадостность, любовь к прекрасному, коммуникативность я создаю мир в котором «КРАСОТА СПАСЕТ МИР».

Моя миссия получилась такой:
«Используя свои таланты выстраивать и структурировать, умения дружить и знакомиться, я нахожу решения различных задач и проблем, делюсь этой информацией с людьми, создавая мир где чисто, красиво, добродушные люди помогают друг другу, живут в остатке и изобилии».

Вот что одна из участниц сказала после прикосновения к своей миссии:
«Для меня ценно то, что я поняла чем хотела бы заниматься еще, кроме работы. Но как это сделать пока не понятно».

Один из основных выводов, который встречался практически у всех:
«Мне удалось все структурировать и понять что делать дальше, в каком направлении работать».

Игра «Рождение желания»

Ты составляешь два простых списка, минимум по 10 пунктов в каждом:

  • 1. Что ты любишь делать?
  • Что тебе доставляет радость?
  • Что тебе дает силы?
  • 2. Что ты не любишь делать?
  • Что тебя расстраивает?
  • Что у тебя забирает силы?

Видение

Когда человек деятельный и без видения, это превращает его жизнь в кошмар

Лени нет. Запомните: лень = отсутствие энергии.

Когда есть видение, то четко понятно куда идти каждый день.
Уже никто не может вовлечь в свою историю, в свою игру, в свою эмоцию.
Как маяк освещает нам направление пути, так и видение — тот ориентир, что ведет нас вперед.

Видение это не то, что должно тебе присниться.

Ты сам выбираешь гору, на которую хочешь подняться, сам выбираешь то озеро на котором хочешь быть. Только ты можешь осознать какого масштаба бизнес хочешь иметь, какой лайфстайл хочешь иметь, как хочешь развивать своих детей, в каком окружении находится.

Тренинг Тимура Соколова

Если ты соединен со своими ценностями вопрос «Что делать?» отпадает сам.
Если ты живешь из принципов, это обеспечит тебе счастливое будущее и светлое имя.
«То, каким курсом ты сегодня идешь, гораздо важнее чем твоя скорость». Стивен Кови

Что же такое жизненные ценности? Вот что говорили участники тренинга:

— Ценность — та основа, на которую ориентируюсь и выстраиваю жизнь.
— Ценность — Наборы качеств, важных для человека в определенный момент жизни.
— Ценность — Мысли слова и действия от которых чувствую радость, любовь и удовлетворение.
— Ценность — Мудрые установки, которые служат ориентирами для принятия решений.
— Ценность — То, что придает жизни смысл при определенных жизненных ситуациях.

Принципы — правила, которые защищают твои ценности.

Следующее упражнение тренинга, всего несколько вопрсов:
Какие ваши истинные ценности?
На какие принципы стоит опираться?
Почему мне важно быть собой?

Видение — это пРОСТо!

Не стоит ждать, пока приснится волшебный сон или случится озарение.
Ты сам придумываешь свое будущее.

Цели

Самый главный критерий постановки цели:
Цель должна быть записана.

Если цели есть, то есть и шанс их достичь.

Работают только истинные цели. Цели от ума или как у других не работают
Истинность проверяется актуальностью (почему для меня это важно? почему для меня это ценно?)
И на этом уровне сразу будет понятно, нужно тебе это вообще или нет.
Чем истиннее цели, тем больше из них будет достигаться.

Инструмент — Матрица целей

Долгосрочные цели прощают много ошибок

Твой самый главный страх

И финальным проработкой самого большого твоего страха.

Твои страхи старого мира:
Отказа, я не прав (боимся сказать неожидаемое, что идет вразрез с окружением), недостатков, ошибки, потери (на данный момент мы имеем какой-то статус кво, какое-то положение в мире и мы боимся его потерять), бедности, неизвестности, конфликта, потерять контроль, осуждения, изгнания, брать ответственность.

Важно научиться разделять два аспекта:
Есть страхи, есть опасность.

Страх — это то, что ты себе придумываешь.
Опасность — это реальная угроза.
Каогда тебе отказывают в повышении зарплаты — это страх.
Когда ты без страховки лезешь на высоте 30 метров — это опасность, когда ты пытаешь поговорить с пьяными гопниками с ножами в подворотне — это опасность.
Если есть понимание разницы страха и опасности, то гораздо проще разбираться в ситуациях и успокаивать свой ум.

День закончился хождением по стеклам. И эта стеклянная дорожка символизировала путь из пункта А в пункт В, путь из сегодняшнего момента в тот день, когда видение материализуется в жизни.

Лицом в стекло

Мое видение жизни-радости получилось простым: «Жить в путешествии в любви, здоровье, богатстве и изобилии».

Получилось так, что моя цель прорыв 2012-2013: «жить, зарабатывать и развиваться в путешествии» трансформировалась в видение качественной жизни.
Тогда я искал, искал решение на свою мечту, я не знал возможно это или нет, я просто мечтал.
теперь я понимаю, что это возможно в принципе. Я расту и развиваюсь в этой теме постоянно. Открываю новые грани самого себя.

Возник какой-то ступор, какое-то препятствие в моем развитии, стало катастрофически не хватать денег. Как будто что-то держит и не отпускает, тянет назад…
Я давненько ничего не боялся и сегодняшняя растяжка походить по стеклам оказалась для меня легкой прогулкой, ведь я уже делал это. И днем, когда Тимур сказал, что будем ходить по стеклам, то у меня вырвалось: «хорошо, что не лицом лечь попросишь». И тут сам осознал, что видимо вырвалось не случайно. Придется делать, ведь это действительно меня стремает.

И я пошел в этот процесс.
Давненько ничего не боялся, не считая периодов короткого выброса адреналина, когда срывался на скалолазании и меня ловила страховка. Т.е. чтобы успеть погрузиться в страх больше чем за 2 минуты.

Тренинг Тимура Соколова

В моменте поднялось, особенно когда некоторые стекляшки ребрами уперлись в кожу. Оказалось стремновато лежать лицом в стекле, особенно когда прекрасная женщина наступила еще сверху на голову…

Тренинг Тимура Соколова

И вновь я увидел как работает страх.., он зовет не делать, он давит в процессе и диктует свои собственные условия. Когда все заканчивается (сделал все, что хотел бы пройти), то именно в этот момент высвобождается огромный запас энергии и в т.ч. на жизнь своей мечты, и на самих себя, и на помощь другим, тот запас, который жрал страх.

На этом 2й день был закончен. На третий день по плану создание одной большой цели в рамках которой все остальные цели достигаются либо легко, либо автоматически.

Участники Разбуди в себе жизнь Тимура Соколова

 

comments powered by HyperComments
Запись опубликована в рубрике 1. Тренинги и обучение, 11. Отношения, 6. Связи и нетворкинг, Прокачка Style с метками , , , , , , , , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.