Я недостаточно хорош…

А ведь у ребенка нет сомнений в своей ценности. Он знает, что достаточно хорош и достоин любви.

Начинается сознательная жизнь. Кто-то что-то сказал и ты поверил. Сам про себя разное подумал и тоже поверил. И постепенно происходит обесценивание себя. На уровне убеждения, мысли, что засела в голове и не хочет вылезать.

“Я ДОСТАТОЧНО ХОРОШ” — мы сами себе возвращаем это знание.

Это фундаментальная вещь. Она влияет на все сферы жизни: деньги, здоровье, отношения, семью, карьеру, проекты, дружбу.

Укрепление собственной ценности состоит из трех частей:

1) Понимание природы вещей.
Что мы сами себя обесцениваем. И сами можем вернуть свою собственную ценность. Это всего лишь мысль в твоей голове, набор слов. Ты можешь этот набор поменять на то, что будет помогать в жизни.

2) Признание своего результата.
Сравнение с тем, каким я был вчера. Осознанный, намеренный фокус внимания на то, где я молодец.

Дневник успехов мне сильно в этом помогает. Каждый день я пишу отчет:

  • Достижения дня. От маленьких до больших.
  • Инсайты и решения дня.
  • Волшебные моменты дня.
  • Кому я благодарен.
  • И иногда раскрываю в чем именно ценность.

3) Знание своих талантов.
Мы часто путаем свои таланты и навыки. То, что является нашим талантом получается и получалось очень легко. Навыки это то, чему мы научились в процессе жизни.

Задавай себе вопросы: Что у меня получается легко, просто и круто?

У меня есть несколько талантов:
+ Дружить, поддерживать, помогать. Слушать, рассказывать истории.
+ Систематизировать, структурировать, обобщать информацию, составлять алгоритмы. Как следствие: хорошо объяснять устно и письменно.
+ Кайфовать от неопределенности в жизни, уметь действовать в условиях полной неопределенности.
+ Умею доверять людям и миру, быть открытым и тем самым вызывать ответное доверие.
+ Хотеть и достигать своих целей.
+ Уметь соревноваться, принимать вызов. Получать от этого драйв и удовольствие.
+ Работать с цифрами, считать, оцифровывать идеи.
+ Обучаться, самообучаться, открываться новому, изменяться.
+ У меня сильная интуиция. Вижу взаимосвязи причины и следствия, направление развития ситуаций.
+ Быстро реагировать, быстро соображать.

Настоящая магия происходит, когда мы задействуем наш талант и превращаем его в навык.

Именно поэтому я учился быть и стал:
— Бизнесменом и предпринимателем
— Пловцом и скайранером
— Командным коучем и нетворкером
— Копирайтером и писателем
— Альпинистом и путешественником
— Тренером и наставником
— Инвестором и маркетологом
— Целителем и шаманом
— Программистом и инженером
— Руководителем проектов и экспедиций

А какие у вас сильные стороны, знаете их? Напишите в комментариях.

P.S. Фото из парка развлечений Universal в Японской Осаке. Это часть парка про Гарри Поттера. На верхнем фото в левой руке у меня волшебная палочка в правой тот самый напиток, что они употребляли в фильмах. Фантазия на тему “Если бы Гарри Поттер” родился в Рязани.

P.P.S. Я люблю Рязань, фанатов Гарри Поттера, уважаю труд Гарри Поттера. Это всего лишь моя фантазия, относитесь как к шутке.

Запись опубликована в рубрике Беседы о жизни, Развитие. Добавьте в закладки постоянную ссылку.