Формула идеальных поездок

Италия — десятая страна, где я учил взрослых плавать. В 2012 году я первый раз приехал в другую страну на тренинг. В 2016-м первый раз приехал к Мэту Хадсону на плавательный кэмп в Турцию.

Идея совмещать путешествие, спорт, отдых и обучение мне особенно полюбилась еще раньше, в 2009-м, когда я поехал в свой первый горный поход.

С тех пор я вывел для себя формулу идеальных поездок:
— 5-7 дней, если это обучение чему-то новому в формате полного погружения.
— 7-14 дней, если хочется перезагрузки.
— Минимум 21 день требуется, если хотите почувствовать другую культуру.
— И 90 дней путешествия, если есть желание кардинально и навсегда поменять свою жизнь.

Сегодня про обучение. Например, базовый кэмп «Плавать просто» будь то море или бассейн почти полностью повторяет программу двухдневного тренинга. Мы учимся тренироваться самостоятельно и оттачиваем навыки плавания. В отличие от тренинга, в кэмпе в 2,5 раза больше времени. На то, чтобы освоиться с новыми движениями, чтобы самостоятельно с ними поплавать. В тренинге же мы добиваемся того, чтобы движение просто начало получаться, у нас нет времени вкатывать умение в привычку.

В тренинге мы пробуем движения, чтобы дальше можно было их отрабатывать самостоятельно. И даже при такой корректировке и ограниченном времени результаты порой впечатляют даже меня. А меня сложно удивить.

Человек не плавал кролем до этого ни разу и через два дня проплыл 25 метров.
Тонул и барахтался, а появилась грация и скольжение. Не мог проплыть больше 15 метров, так как не умел дышать. После тренинга поплыл без остановок! Естественно у всех по разному, все зависит от конкретного человека.

Во время кэмпа же результат гарантирован. Поплыли все, кто приезжал в кэмпы и очень уверенно. Причем часть движений удается даже записать в привычку, то есть они начинают получаться автоматически.

Еще одна причина по которой я люблю длинные программы, 4-8 дней, это дружба. Возможность лучше узнать тех, с кем я прохожу тренинг; пообщаться, найти общие ценности и интересы. А если я сам веду программу, то возможность поговорить подольше с каждым участником и подобрать слова и решения, которые подойдут именно ему.

Путешествуйте, развивайтесь, тренируйтесь.

Вот страны, где проходили кэмпы Плавать Просто — Total Immersion#Мексика#Турция #Индонезия #Тайланд #Кипр #Абхазия #Испания #Доминикана #Италия#Россия #грузия и #Египет с Михаил Коновалов

Фото с командой кэмпа в Итальянской Сардинии.

 

Запись опубликована в рубрике 1. Тренинги и обучение, 3. Путешествия, 5. Спорт и плавание. Добавьте в закладки постоянную ссылку.